Ansiedade l 

Vamos falar um pouco sobre ansiedade?

Uma reação que toda pessoa experimenta diante de uma situação, seja ela, expectativas em datas importantes, apresentar-se em público entre outras que acometem muitas pessoas, atualmente. Ou seja, a ansiedade vem daí: o esperar por algo constantemente, seja uma promoção, um amor, descanso, comida ou qualquer outra necessidade de satisfação que sentimos.

Tem sintomas parecidos com algumas doenças orgânicas, porém é o primeiro sinal de alerta do corpo para evitar problemas de saúde (biopsicossocial), maiores. Ela deixa de ser considerável saudável quando se torna excessiva, causando mal-estar, enjoos, fadiga no peito, falta de ar, aflição, pensamentos acelerados, incontroláveis e algumas vezes de fatores negativos sobre situações que ainda não ocorreram.

É essencial que procure um profissional da psicologia para que ele investigue o seu caso e lhe oriente o melhor tratamento possível. Terapias integrativas e psiquiátricas em alguns casos podem ser necessárias. Antes de tudo deve sentir que tudo isso faz sentido para a pessoa.

O diagnóstico deve ser realizado por um Psicólogo e/ou Psiquiátrico.

Não se autodiagnostique.

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